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是吗？
只要遵循这三点。首先，不要看不起自己。如果别人对你说贬低的话，就叫他们不要说了。第二，开始多赞美自己。即使是小事。最后，这也是Miso老师所说的。要有意识地注意自己的声音。说话的声音要足够大，以便你能真正清楚地听到自己的声音。
我告诉过你，不是吗？人们不会很快改变。重要的是你真的努力了。如果你在以后的时间里往下看，你就会知道你是否已经改变了。
尹凡轻拍大明的背。他习惯于给予建议。他在过去的生活中经常这样做。所有这些经验在今生也在帮助他。
我们走吧。天气很冷。
好的。
我们走吧！
当然！！
尽管天气很冷，他还是带着心中的温暖离开了。
大明走回了他的房子。当他走进去的时候，厨房的灯打开了。是他的母亲。
你回来了？
是的。
很晚了。去睡觉吧。
好吧。
妈妈转身踏进她的房间。大明从她身后叫了一声。
我去换衣服。
这算是一种决议吧。这很令人尴尬，但他至少想告诉妈妈这一点。他记得他妈妈发现他被欺负时哭了。她甚至对他转学到一个比他最初确定要去的学校更糟糕的学校也无所谓。
“妈妈一定也很辛苦。
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