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书上有载，大封国目前有三大宗门势力，第一个就是乾清宗，传闻乃是开辟修炼界的老祖。现在所有的炼气法诀，与他多多少少都有些渊源。第二个，就是西北碧瑶宗，就是沈灿娘亲所在的宗门。第三个是大封东北角坤玄宗，
目前大封国三大顶级宗门。很久以前据《南域志》记载，大封国西南也盘踞了一个一流宗门玄武宗，后来莫名其妙地灭宗了。
沈灿带着老白，一口气跑了一千里地。找了个山洞就开始闭关。
由于是古燕的鼎炉，所以没有办法任意变化大小。拿出玉炉，打开盖子，用魂火引燃火焰精石，将龙骨放了进去，自己炼化。
他盘膝坐在炉旁，拿出金蝉壳、清宫凝神液，玉露保神丸。又拿出一些灵石，看着满满当当的灵石，心里踏实多了。
盘膝坐下，把身体经脉梳理了一下，调理到最好状态。掏出玉笺，仔细看了一下。按照玉笺所说。他先服下了一粒玉露保神丸，运气使之扩散印堂穴周围行成一层薄膜，又拿出金蝉壳，金蝉壳形成一个罩子罩在“印堂中间的“小太阳”，整体看起来像个小灯笼。做完这一切，在眉心滴了一滴清宫凝神液，继续运行功法。凝神液滴完顿觉神识清醒了不少。
待龙骨炼化成液，冷却成金色透明液体。沈灿开始固宫。只见他探出灵石引导灵气入上丹田，上丹田渐渐产生吸力，并且越来越强烈。慢慢的透明液体被吸入上丹田，跟着灵识牵引，形成鸡蛋大小的圈。随着液体不断增加，圈子越来越凝实。最后与周围未开辟的地方衔接，中间形成规则的金色圆圈。周围愈合的状态立马停止，全都涌挤在神环之周围，形成一个平衡的状态。
玉露保神丸与金蝉壳，形成的薄膜随时消失，化成滋养神宫的养料。
做完这些，灵台愈发清明，神识像是忽然自由了。
随之灵气进入的速度猛增，充满了整个神宫。视野一下拓展到五十里。
看着剩下的液体，沈灿涌出一个想法，就是能不能把它炼化入骨，造一个龙骨体。说干就干，害怕出问题。就先拿小拇指试一下。他开启中丹田，缓缓将液体引入丹田，随之加大吸力，随着引导至小拇指的位置，沈灿集中神识，静观一粒粒骨质与被透明液体包裹，慢慢渗透每一粒骨质最后又把原本的骨质排除出去，随着血管排出体外。整个过程沈灿疼汗流浃背，停止一个时辰之后，浑身还止不住的颤抖。
“成了！”看着有一小点针尖大小的金色透明骨质。沈灿兴高采烈，虽然疲惫不堪，过程痛不欲生，但觉得这次尝试值了。
“如果全身骨头都替换了会怎么样”。沈灿心里有了一个大胆的想法，可是需要炼化龙骨才可以，等到拥有魂火再说吧。心里不甘的叹道。
随着上丹田稳固下来，一连半个月，沈灿都在疯狂修炼。三田齐开，像猛兽一样狂吸周围灵气，不停吸收，不停压实。加上一三十万块下品灵石，三个丹田内的灵气出现液化的趋势。随着时间推移，三个丹田内轰隆一声同时响起，皆是化成一滴浅白色灵液漂浮在三田之中，周围灵气风暴一样往三田内涌入，力量暴涨三万三千斤。进入武士境，寿元增加到五百岁，精气神都上了一个档次。
他又拿出武技《霹雳龙爪手》，经过多日观摩，今天正式练习第一式捕风捉影。捕风捉影特点就是快、准如影随形又迅速猛烈。只见沈灿双手交错越来越快，树上落叶纷纷被他抓碎。
过了一个时辰，捕风捉影终于被他达到熟练施展，距离入门还有点距离。
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